Il y a ma souffrance et moi. Nous sommes deux. En refusant la souffrance, en m'écriant NON devant ce qui m'arrive de douloureux, je crie plus fort que la vérité. Ma pensée amplifie ce qui est, instant après instant. Elle se débat. Elle se crispe. Elle refuse de souffrir. Elle en rajoute et j'entre dans un cercle vicieux : en plus de souffrir, je souffre de souffrir.
Mais si j'accepte mon ressenti face à ce qui est, je deviens UN avec. Il n'y alors plus de souffrance. Il y a un ressenti qui adhère à ce qui est. Il y a la souffrance sans moi.
Apprenons à entrer dans la perfection du OUI. Oui à ce qui est, et pas à ce que je voudrais qui soit.
Arnaud DESJARDINS
Mais si j'accepte mon ressenti face à ce qui est, je deviens UN avec. Il n'y alors plus de souffrance. Il y a un ressenti qui adhère à ce qui est. Il y a la souffrance sans moi.
Apprenons à entrer dans la perfection du OUI. Oui à ce qui est, et pas à ce que je voudrais qui soit.
Arnaud DESJARDINS
Photo : Alison DUNLOP
Transmis par Maela
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