«Cessez d'attendre, n'en faites plus un état d'esprit. Lorsque vous vous surprenez à glisser vers cet état d'esprit, secouez-vous. Revenez au moment présent. Contentez-vous d'être et dégustez ce fait d'être. Si vous êtes présent, vous n'avez jamais besoin d'attendre quoi que ce soit.»
– Eckhart Tolle,
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"Inspirant, je calme mon corps. Expirant, je souris. Demeurant dans l'instant présent, je reconnais toute la merveille de cet instant." Thich Nhat HANH
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