A travers le monde, il n’y a personne qui soit exactement comme moi. Il y a des personnes qui me ressemblent sur certains points mais aucune ne me ressemble complètement et totalement.
Ainsi tout ce qui sort de moi, tout ce qui est produit par moi, est authentiquement moi car, moi seule, je l’ai choisi.
Je possède tout ce qui fait partie de Moi :
MON CORPS y compris tout ce qu’il fait
MON ESPRIT y compris toutes ses pensées et ses idées
MES YEUX y compris toutes les images qu’ils peuvent voir et percevoir
MES EMOTIONS quoi qu’elles puissent être… peur, joie, frustration, amour, déception, colère, tristesse, excitation.
MA BOUCHE et tous les mots qui sortent d’elle, qu’ils soient… doux, courtois, rudes, corrects, incorrects.
MA VOIX… forte ou douce. Et toutes mes actions, qu’elles soient pour les autres ou pour moi-même.
Je reconnais mes fantaisies, mes rêves, mes espoirs, mes peurs. Je reconnais toutes mes réussites et tous mes succès et toutes mes fautes et toutes mes erreurs.
Parce que je reconnais tout de moi, je peux lier intimement connaissance avec moi-même. En faisant cela, je peux m’aimer et être bien avec moi-même dans tous les lieux et à chaque instant.
Je peux permettre à toutes mes différentes parties me composant de collaborer et d’œuvrer pour mon bien-être et mon épanouissement.
Je sais qu’il y a des aspects de moi qui m’embarrassent et d’autres aspects que je ne connais pas.
Mais tant que je suis en Amitié et en Amour avec moi-même, je peux, courageusement et pleine d’espoir, rechercher des solutions à mes embarras et des voies de découverte et de connaissance de moi-même.
Quelle que soit mon apparence et ma résonance, quoi que je dise ou fasse et quoi que je puisse penser ou ressentir à un moment donné, cela est Moi.
Cela est authentique et représente qui je suis et où j’en suis à ce moment précis de ma vie.
Quand, plus tard, j’analyse comment je suis apparue, qu’est-ce que j’ai dit et fait et comment j’ai pensé et ressenti, des parties de moi peuvent se déclarer inaptes et inadéquates.
Je peux voir et attendre, ressentir, penser dire et faire. Je possède les moyens d’assurer ma survie, d’être proche des autres, d’être productive et de donner du sens au monde de personnes et de choses qui m’entourent.
Je me reconnais et, ainsi, je peux me construire. Je suis MOI et je suis quelqu’un de bien.
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